MTV Urberach e.V. - Der Verein, der uns alle bewegt

„Der Wunsch nach Heilung war schon immer die Hälfte des Weges zur Genesung“.

Sport für Krebspatienten
beim MTV Urberach

Im Rahmen des Themas „Gesundheits-Sport“ hat der MTV im Jahre 1998 diese Gruppe eingerichtet, in der Frauen nach einer (Brust-) Krebsoperation die Rückkehr in den Alltag erleichtert werden soll.

Ziel

Bewegungseinschränkungen verbessern und Angst und Unsicherheit dem eigenen Körper gegenüber abbauen. Dies kann im Austausch mit anderen Betroffenen sehr viel besser bewältigt werden, als alleine.
Sport und Bewegung helfen zudem, das Vertrauen in den eigenen Körper wieder zu erlangen, außerdem werden die Abwehrkräfte günstig beeinflusst und dies alles wirkt sich insgesamt sehr positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus.
Auch hilft der Austausch mit anderen betroffenen Frauen um auftretende Fragen zu besprechen und Erfahrungen weiterzugeben.
Margot Schöttle, die die Übungsstunde leitet, hat für diese Art von Training eine spezielle Ausbildung gemacht und besitzt die Fachlizenz für Rehabilitationssport.

Trainingsinhalt

Es werden Übungen und  Gymnastik für den ganzen Körper gemacht, jedoch wird insbesondere viel Zeit auf Übungen für den Schulter- und Armbereich aufgewendet, da gerade hier nach einer Operation oft Einschränkungen vorliegen. 
Die Übungsauswahl wird sehr sorgfältig getroffen, denn nicht alle Übungen sind für die Betroffenen nach einer Operation gleichermaßen geeignet. 
Zum Ende der Stunde werden Entspannungsübungen gemacht, manchmal auch „Phantasiereisen“ unternommen oder eine kleine Geschichte vorgelesen;  dies alles mit leise begleitender Musik.
Trainingszeiten
Dienstag, 10.00-11.00 Uhr, MTV Turnhalle,
An den Übungsstunden nehmen bis zu 13 Teilnehmerinnen teil.  Zwei davon sind von Anfang an dabei. In der Gruppe selbst geht es sehr locker und fröhlich zu und es werden auch mal kleinere gemeinsame Unternehmungen außerhalb der Sportstunde gemacht. Auch dies trägt zur allgemeinen Lebensqualität und Freude am Leben bei!.
Alle Damen in der Gruppe sind sehr aufgeschlossen und würden sich über neue Trainingsteilnehmerinnen freuen. 
Einfach beim Training vorbeikommen oder vorher telefonisch Kontakt mit der Übungsleiterin Margot Schöttle aufnehmen.

Übungsleiterin / Trainingszeiten

Margot Schöttle

Übungsleiterin
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Bürozeiten

Montag 17:30 bis 19:00 Uhr

Dienstag 09:00 bis 11:00 Uhr

06074 5311

MTV Urberach e.V.
Schömbsstraße 32
63322 Rödermark / Urberach

info@mtv-urberach.de
www.mtv-urberach.de

Sportstätten