Im September können wieder Anfänger/innen in die Tai Chi und Qi Gong Kurse des MTV-Urberach einsteigen. Die Kurse beginnen am Montag, den 22.9.25 und enden am 18.12.25.
Tai Chi und Qi Gong geben uns einen Ort für Ruhe und Entspannung. Wir werden sensibler für unseren Körper, wir spüren, was ihm guttut, was ihn stärkt und kräftigt. Durch die Konzentration auf die langsamen und sanften Bewegungen beider Künste können wir den Alltagsstress loslassen. Wir lernen wieder stabil zu stehen, uns mit der Erde zu verwurzeln. Das gibt uns die Sicherheit, uns aufzurichten, unsere Verspannungen zu lösen und uns leicht und geschmeidig zu bewegen. Tai Chi und Qi Gong sind für jedes Alter und jeden Fitnessgrad geeignet.
Folgende Kurse werden angeboten:
Tai Chi: montags, von 18.30 bis 20.00 Uhr, dienstags von 9.00 bis 10.30 Uhr, mittwochs von 18.00 bis 19.30 Uhr
Qi Gong: donnerstags von 9:00 bis 10:15 Uhr
Alle Kurse finden im Vereinsgebäude des MTV in Rödermark-Urberach, Schömbsstraße 32 statt. Eine Unterrichtsstunde (90 Minuten) kostet für Mitglieder 4,50 Euro für Nichtmitglieder 10,50 Euro.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Annette Böffinger, Tel. 06074-61013 oder Anita Mallock, Tel. 06074-9171271